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5月病でダイエットがだるい時は『グレープフルーツ』で解決!?おすすめ商品も紹介!

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5月といえばGW(ゴールデンウィーク)!大型休暇ということでダイエットをしている方も、「GWなんだし遠出して美味しいもの食べなきゃ損!」とか「GW終わったらまたダイエットすればいいしー♪」とか言って、つい羽目を外して美味しいものを食べまくちゃいますよね!

けど、いざGWが終わったあと、ダイエットするのがだるい

だって、美味しいものをいっぱい食べたんだもん!またカロリーとか気にしながら食べる生活が、正直めんどいし、だるいんだよね。

それって・・典型的な5月病!?

そう!典型的な5月病!

「今年に入った機に改めてダイエットを頑張るぞ!と身を引き締めた方」「新しい環境をスタートしたきっかけにダイエットを始めた方」がGWで気が緩み、それをきっかけにそのまま緩んでしまう。

でもダイエットしたい気持ちはあるんだよね。問題はモチベーション。

そういうときに試してもらいたいのがこちら♪

 

【グレープフルーツ】

 

 

なんでグレープフルーツが5月病に効くのか?

グレープフルーツには、「食欲をコントロール」する効果があるんですよ!

しかも!なんと香りを嗅ぐだけでも効果があるんです!

なんでも、「脱共役タンパク質」略して「UCP」と言われる脳内から生成される発熱分子が多量に分泌させコントロールすることで、運動をしなくてもカロリー消費が期待できるうえ、基礎代謝量も上げてくれるんです♪

実際にこの方法でダイエットに成功している方々が沢山います!

 

そしてそして~♪

 

「抗ストレスビタミン」と言われるビタミンCが豊富!なので疲労回復や美肌効果にもバッチシ♪

そして香りを嗅ぐだけでも、5月病などの「うつ病を改善する働き」をしてくれます!中枢神経のバランスを整える働きがあるんです♪

 

つまり、

『5月病を改善しつつ、脂肪を燃焼しやすい身体にするうえに、美肌効果付き』

一石二鳥どころか一石三鳥ですよね♪

また、「だるくてモチベーションが上がらない、食べるのもなんかめんどい。」って場合は、グレープフルーツを食べなくても香りだけでもいいって最高ですよね!

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ダイエットの味方!グレープフルーツ商品はこちら!

私、グレープフルーツが苦手なんだよね。という方はこちら!

ソシアがお届けする、ドリップクリスナン

シリーズ累計2000万本突破したこちらの商品は、グレープフルーツに含まれている成分が26倍以上入っているんだとか!

量はたったの10ml(2kcal)なので飲んでもいいし、サラダや唐揚げにかけて食べるのもおすすめ♪

 

し・か・も!

 

この商品わずか10日という短期間でウエストを絞ることが出来るんです!

じゃあ、「グレープフルーツじゃなくてこれでもよくない?」と思う方もいますが、
あくまでここでおすすめしたのは、『グレープフルーツを試したいけど試せない方に!』

これは美容とダイエットにはいいけど、「5月病を改善」してくれるわけではないです。

けど短期間でウエストを絞れるのは魅力的ですよね♪


 

私さ、食べたり飲んだりするんじゃなくて、香りだけでいいや!という方はこちらを♪

 

10種類から選べる有機精油【灯台美Oil】

アロマオイルってピンからキリまであるから、どこのメーカーを使えばいいか分からないじゃないですか!

そんな方におすすめなのがここのアロマ!
「アロマオイル初心者」の方でも使いやすいと大好評なんです♪

またこちら、高級精油を使用しているのですが、メーカー直販なので【3000円】のアロマオイルが【999円】購入出来ますよ!

普段アロマオイルを使わないからこそ、「初心者にも使いやすくて、少しでも安く手に入る」のは嬉しいですよね!



まとめ

いかがでしたでしょうか?

5月はグレープフルーツを食べたり、香りを嗅いだりしてダイエットを成功しつつ、5月病を乗り切っていきましょう!

以上、『5月病でダイエットがだるい時におすすめ!グレープフルーツ』についてでした。

 

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